カロバイプラスに効果なし?!ダイエットに効くのは気のせいだった!?

ダイエットサプリのカロバイプラスが実は効果なしなのか?サプリを飲むだけで痩せるカロバイプラスの効果や口コミなどを徹底調査してみました。

ダイエット

りんごによるダィエット方法

投稿日:

最近は、食生活の向上によって肥満度も上がり肥満に悩む方々はかなりの数にあると思います。これは、経済成長による所得向上の結果でもあると思います。

確かに現在は、その肥満に対するダイエット方法は数限りなく存在しているようですが、出来るだけ低費用で持続的に可能で最大限のダイエット方法を知る事が出来てかなりの減量に期待出来る方法とは、りんごダイエット方法をお勧めします。りんごが青く実ると医師の顔も青くなるとの言葉通りにりんごは、色々な面において良いと思います。

まずは、りんごはカロリーが低い事です。それに2種類の植物繊維が含まれていることから強い抗酸化作用があります。

カリウムも豊富に含有している。りんごダイエットの秘訣は、朝食りんごダイエットです。3日間りんごだけを食べる方法と1日1食をりんごに置き換える方法がありますがエドガーケーシーが提唱したでドックス効果を上げる3日間毎食りんごを食べる方法をお勧めします。

方法は、朝昼晩全ての食事は、りんごのみ。りんごは、何個食べても問題なしです。食べ方は、必ず生のままで食べて下さい。

そして水分は、水又はブラックコーヒーを2日に2回それにオリーブオイルを寝る前に少し飲むと言う生活を3日間行う。りんごに含まれる植物繊維が老廃物や宿便などを円滑に除去出来る。この効果は、かなり期待出来ますよ。

私のダイエットが成功しない理由

私は1年に何回かはダイエットに挑戦する、しかし、三日坊主どころか1日も続かない時もある、よくTVやネットなんかで「だれでも続けられる」などと謳ったダイエット法を見るが、それもなかなか続かないだろうという観点からやる気もおきない、このままではリバウンドばかり繰りかえしてしまいさらに横に大きくなってしまう。

体重はまだ100キロまで残り三分の一の前ぐらいだがすぐに危険水域に達してしまう恐れがあるためこれを改善すべく日々考えている。(考えるだけではダメだが)

そんな中、私が考え付いた解決方法が一つあった、それは私のこの三日坊主の性格を利用した画期的な方法だ。

どんな方法かというと、とりあえず、ダイエットになりそうな簡単な運動やストレッチを一日1時間でも30分でもしてみる、そしてそれが続きそうなら何日かやり続けるそしてそれが飽きたり止めたくなったりしたら止める、そして二三日したら再開する。これを繰り返しやればいずれこの膨らんだ腹を退治することができるだろうと思った。

しかし、この考えは甘かった。

この考えをその日のうちにさっそくこのダイエット法を実践してみることにしたのだが、とりあえずダイエットぽいストレッチを30分ほどしてみたところ、これは意外と続くのではと思ったが、その日のうちに私の三日坊主がやってきたのだ、つまりダルくなってしまったのだ(これはもう三日坊主ならぬ半時坊主だ)。

まあ、二三日したら再開すればいいかと思ったが、なんと再開すらしなかった。
こんな経験をして、ひとつわかったことがあった、それは私がただ甘い人間だということ。
そしてきっとこれが私のダイエットが成功しない理由なのだろう。

-ダイエット

執筆者:

関連記事

no image

ダイエットの難しさの現状

ダイエットは難しいですね。実感します。私は今53歳ですが20代後半からルーズな生活習慣が身についてしまい15kgほど太ってしまいました。 肉体労働系のバイトをしていた頃は70kig前後にキープできまし …

no image

私のジョギングダイエット体験

少し太ったので、普段デスクワークで体を動かさない私はジョギングをして痩せる試みをしてみました。 週末だけしか運動できないので、有酸素運動の中でも少しハードかなと思われるジョギングを選んだのですが、日ご …

no image

産後の無理のないダイエット

妊娠中に12キロ体重が増え、出産して1週間は特に何もせず6キロ落ちましたが、残りの6キロ&弛んだお腹をどうにかしたいと思いました。 ですが、産後の傷んだ体に無理は厳禁なのでまずは軽いストレッチから始め …

no image

1か月半で53Kg⇒45Kgに落とした話。

28才の社会人です。私はもともと運動が好きで2週間に1度はバレーボールなどをして体を動かしましたし、通勤で駅から20分ほど歩くので別段体重で悩むこともありませんでした。 しかし部署異動があって今までと …

no image

痩せにくい悩み

アラフォーの者です。この歳になると代謝が悪く痩せにくい体になりました。 ですが現在取り組んでいるダイエット法があります。それは18時以降何も食べない&ながらダイエットです。私は子育て真っ最中のためジム …